Hoe reageer ik op een nieuwjaarswens als ik niet gelukkig ben?

Hoe reageer ik op een nieuwjaarswens als ik niet gelukkig ben?

Het begin van het nieuwe jaar is voor velen een tijd van nieuwe mogelijkheden en optimisme. Maar voor jou, die iemand moet missen, kan het juist een periode zijn van verdriet en gemis. Het idee van een ‘gelukkig nieuwjaar’ kan hierdoor mogelijk moeilijk zijn om te...
Nieuw jaar: Wat zeg je tegen een rouwende collega?

Nieuw jaar: Wat zeg je tegen een rouwende collega?

 “Volgende week ga ik weer naar kantoor,” vertelt Fatima (39), die afgelopen zomer haar moeder verloor aan een langdurige ziekte. “Het voelt vreemd om een nieuw jaar te beginnen zonder haar. Ik ben bang voor al die goedbedoelde nieuwjaarswensen, alsof het ‘gelukkig...
Hoe start je een (nieuw) jaar na het verlies van een dierbare?

Hoe start je een (nieuw) jaar na het verlies van een dierbare?

Het begin van een nieuw jaar brengt vaak een gevoel van een frisse start met zich mee. Maar wanneer je een dierbare bent verloren, kan het juist een moeilijke en beladen periode zijn. Het vooruitzicht van 365 dagen zonder diegene kan overweldigend zijn, en vertrouwde...
Hoe steun je nabestaanden met je kerstkaart?

Hoe steun je nabestaanden met je kerstkaart?

Thema: Rouw en de kerstdagenLeestijd: 4-6 minuten (inclusief toepasbare voorbeelden) Nu Sinterklaas weer uit het land is en in veel huizen de kerstboom al staat te schitteren, breekt de tijd aan om kerstkaarten te versturen. Een mooie traditie, maar wat schrijf je op...
Rouwen in december, 6 tips voor troost en zelfzorg

Rouwen in december, 6 tips voor troost en zelfzorg

Thema: Zelfzorg tijden de feestdagenLeestijd: 5-7 minuten (veel toepasbare voorbeelden) December is een maand van licht en samenzijn, maar als je iemand hebt verloren of binnenkort afscheid moet nemen, kan dit een pijnlijke en confronterende tijd zijn. Juist tijdens...
Sinterklaas en rouw: Hoe je als leerkracht steun kunt bieden

Sinterklaas en rouw: Hoe je als leerkracht steun kunt bieden

De aankomst van Sinterklaas en de voorbereidingen voor pakjesavond brengen opwinding en verwachting met zich mee. Voor de meeste kinderen is dit een tijd van vreugde en samenzijn. Echter, voor kinderen die rouwen om het verlies van een dierbare, kan deze periode van...