Thema: Rouw en de kerstdagen
Leestijd: 4-6 minuten (inclusief toepasbare voorbeelden)
Nu Sinterklaas weer uit het land is en in veel huizen de kerstboom al staat te schitteren, breekt de tijd aan om kerstkaarten te versturen. Een mooie traditie, maar wat schrijf je op een kaart als iemand een dierbare heeft verloren? In dit artikel delen we voorbeelden en inspiratie voor teksten, passend bij verschillende fases van rouw. Of het nu gaat om de eerste kerst zonder iemand, de tweede kerst, of een verlies dat al langer geleden is: met deze ideeën kun je je medeleven op een passende manier tonen.
Het belang van aandacht
Een kerstkaart hoeft geen uitgebreide tekst te bevatten. Vaak is een korte, oprechte boodschap al genoeg om te laten zien dat je aan iemand denkt. Het noemen van de naam van de overledene kan de boodschap extra persoonlijk maken, wat vaak troostend wordt ervaren. Dit geldt voor de eerste kerst zonder, de tweede kerst zonder, maar ook gewoon jaren na dato. Het gemis blijft namelijk gelijk. De nabestaanden leren in de loop der tijd met het verlies om te gaan, maar dat wil niet zeggen dat het niet troostend kan zijn als jij laat weten dat je hem/haar niet vergeten bent en er ook aan denkt.
De eerste kerst zonder iemand
De eerste kerst na het verlies van een dierbare is vaak intens, verwarrend en beladen met emoties. De leegte is rauw en elke traditie voelt anders aan. De lege stoel aan tafel, de vrolijke (kerst)reclames op tv en de feestelijke sfeer kunnen stuk voor stuk confronterend zijn en het gemis versterken. Een (kerst)kaart is een eenvoudige manier om te laten zien dat je aan hem/haar denkt en met hem/haar meeleeft.
1. Maak je tekst persoonlijk
Een kerstkaart hoeft niet altijd een lange, uitgebreide boodschap te bevatten. Sterker nog, soms is een korte en oprechte tekst voldoende om te laten zien dat je aan de ander denkt. Het noemen van de naam van de overledene kan de boodschap extra betekenis geven en troost bieden. Bijvoorbeeld: “Ik denk aan je tijdens deze moeilijke dagen en wens je veel warmte toe.” of “Veel sterkte en liefde gewenst in deze tijd van gemis.”
Als je een mooie herinnering hebt aan de overledene, deel die dan met de nabestaanden. Het kan helpen om het gemis te verzachten door een glimlach of warme gedachte op te roepen. Je zou bijvoorbeeld kunnen schrijven: “Ik moet vaak aan [naam] denken. Vooral nu tijdens de koude dagen, moet ik extra aan [hem/haar] denken. Je moeder stond iedere week trouw langs de lijn, maar omdat het koud was droeg ze moonboots. Alle andere moeders vonden dat vreselijk, maar haar kon het niets schelen. Ze droeg ze en lachte om de mensen die klaagden over hun koude voeten. Typisch hoe ze was: lekker eigenwijs en zichzelf.”
2. Bied hulp aan:
Tijdens de feestdagen kan praktische steun van onschatbare waarde zijn, zeker wanneer iemand in rouw is. Het verlies van een dierbare maakt het vaak moeilijker om de dagelijkse dingen te organiseren, laat staan om door de feestdrukte heen te komen. Omdat niet iedereen zich comfortabel voelt om zelf om hulp te vragen, biedt een kerstkaart een mooie gelegenheid om opnieuw je steun aan te bieden en concrete voorbeelden te geven van hoe je kunt helpen. Je kunt bijvoorbeeld schrijven: “Mocht je iets nodig hebben of gewoon even willen praten, laat het me weten. Ik ben er voor je, ook tijdens de feestdagen.”
Om je aanbod luchtig en toegankelijk te maken, kun je ook iets creatiefs aan de kaart toevoegen, zoals tegoedbonnen voor specifieke klusjes of attenties. Met kerst is het immers niet ongewoon om iets cadeau te geven. Een subtiel gebaar zoals dit kan het voor de ander makkelijker maken om je hulp te accepteren. Denk bijvoorbeeld aan:
- Een tegoedbon voor een lekkere maaltijd: “Ik kom een avond langs om mijn famous dish voor je te maken!”
- Hulp in de tuin: “Hierbij een tegoedbon voor het snoeien van de heg of winterklaar maken van je tuin.”
- Samen tijd doorbrengen: “Eén middag naar keuze om samen een kop thee te drinken of een boswandeling te maken.”
Door je hulp concreet en laagdrempelig aan te bieden, laat je zien dat je echt bereid bent om iets te betekenen. Het maakt je kerstwens niet alleen attent, maar ook praktisch waardevol.
De tweede kerst zonder iemand
De tweede kerst na het verlies van een dierbare kan verrassend genoeg nog moeilijker zijn dan de eerste. Waar het eerste jaar vaak in het teken staat van de schok en acute rouw, wordt de tweede kerst gekenmerkt door een dieper besef van het gemis. De realiteit dat de overledene nooit meer terugkomt, dringt door, en tradities die blijvend veranderd zijn, kunnen extra zwaar voelen.
Wat deze periode nog zwaarder kan maken, is dat veel mensen in het eerste jaar extra aandacht besteden aan degene die rouwt. Ze sturen berichten, kaarten of steken op een andere manier een hart onder de riem. In het tweede jaar gebeurt dit vaak minder of helemaal niet. De wereld lijkt door te gaan, terwijl het gemis voor de nabestaande nog even sterk aanwezig is.
Juist daarom is het waardevol om te laten zien dat je aan iemand denkt en dat je de overledene niet bent vergeten. Een persoonlijke boodschap kan veel troost bieden, zoals: “Ook dit jaar denk ik aan jou en aan [naam], vooral nu de feestdagen weer voor de deur staan. Ik wens je fijne herinneringen en een rustigere periode als vorig jaar.” of “Ik hoop dat je kracht vindt in de herinneringen aan [naam]. Ik weet zeker dat hij/zij trots op je zou zijn.” Door de naam van de overledene te noemen, laat je zien dat hun herinnering voortleeft. Het bevestigt dat het verdriet nog steeds mag bestaan en benadrukt dat de dierbare niet vergeten is, wat vaak als zeer steunend wordt ervaren.
Naast wat je schrijft, zijn er andere manieren om je kaart extra bijzonder te maken. Bijvoorbeeld: Een klein kaarsje, een zakje troostzaden of een gedichtje dat je mooi vindt. Ook de toevoeging van een mooie foto van de overledene kan een warm en persoonlijk gebaar zijn om te laten blijken dat jij hem of haar ook nog niet vergeten bent.
Als het langer geleden is
Wanneer het verlies al langer geleden is, kan het lastig zijn om te bepalen of je wel of niet iets over de overledene moet noemen. De één vindt het fijn om over de verloren dierbare te praten, terwijl de ander er misschien helemaal geen behoefte aan heeft. Het is belangrijk om in te schatten wat voor jouw naaste passend is, afhankelijk van waar hij of zij staat in het rouwproces en wat wel of niet gewenst is.
Soms kan het echter heel troostend zijn om subtiel te laten weten dat je de overledene nog steeds herinnert. Dit kan bijvoorbeeld door een mooie herinnering te delen of een persoonlijke noot toe te voegen. Je zou kunnen schrijven: “Tijdens deze dagen denk ik nog steeds aan [naam] en aan de mooie momenten die we samen hebben gedeeld.” of schrijf iets als; “Ik wens je liefdevolle feestdagen, met [naam] in gedachten. Hij/zij zal nooit vergeten worden.”
Zelfs na jaren kan een dergelijke boodschap de nabestaanden laten voelen dat de herinnering aan hun dierbare voortleeft, wat vaak veel troost biedt.
Kortom;
Of het nu gaat om de eerste kerst, de tweede, of een verlies dat al langer geleden is, een kerstkaart is een laagdrempelig en betekenisvol gebaar. Je hoeft geen perfect geformuleerde boodschap te schrijven. Het enige wat echt telt, is dat je niet alleen je naam op de kaart zet, maar ook het gemis van de ander erkent en deelt. Dit kan al enorm troostend zijn. Met een eenvoudige kaart kun je iemand laten voelen dat er aan hem of haar gedacht wordt, wat in een moeilijke tijd een waardevol lichtpuntje kan zijn. Lief als je nu iemand in rouw een kaartje zult gaan sturen ♥.
Op zoek naar een passende kaart? Wij helpen je graag.