Rouwretraite – December 2022
2 december @ 17:00 - 4 december @ 17:00
€400
Een weekend vol verbinding, expressie en het mindful beleven van wat we voelen, denken en hoe we dit herkennen in ons lichaam. Daarbovenop worden we gevoed met macrobiotische voeding.
Je leeft. Dankbaar voor alle momenten waarop je goed weet in welke richting je gaan moet. Je weet wat je wilt. Je hebt ontdekt wat je gelukkig maakt en wat niet. Je gaat je weg. Dag na dag. Met zoveel in het verschiet. Zoveel dat je nog verwachten mag.
En toch gebeuren er altijd dingen in het leven, waardoor je even alle richting lijkt te verliezen. De weg is er nog, maar jij zit op het bankje aan de kant te kijken naar hoe het leven verder gaat.
Op dat bankje voel je je alleen, verlaten, onbegrepen,.. Tot er iemand bij je komt zitten. Niet om je te overtuigen dat je terug recht moet staan en door moet wandelen, maar om simpelweg te luisteren. Waarom zit je vandaag op dit bankje? Je krijgt erkenning voor wat je doormaakt. Je bent genoeg. Je bent het waard. Je bent zeker niet alleen.
Rouwen is meer dan een verlies-proces bij overlijden. Ook in volgende situaties spreken we van een rouwproces:
- Burn-out en verlies van goede gezondheid
- Scheiding/relatiebreuk
- Afwezige partner/ouder
- Een kind dat volwassen wordt
In verbondenheid staan we even stil bij onze eigen rouwprocessen. Hierbij laten we ons dragen door:
- Mindfulness en zelfcompassie (Simon)
- Stress- en burnout coaching (Simon)
- Beeldende expressie (Elien)
- Bewegingsexpressie (Elien)
- Rituelen (Ruben)
- Holistische belevingssessies
- (Simon, Elien en Ruben)
- Macrobiotische voeding (Elien)
Doelgroep: Iedereen die op een bepaalde manier in contact is gekomen met een vorm van rouwen waarbij er nood is om hiermee om te gaan via verschillende kanalen als: yoga, meditatie, creatie, muziek, gezonde voeding en mindfulness.
Geschikt voor kinderen: Nee
Vooraf aanmelding: Ja, dat kan hier
Deadline aanmelden: 25 november 2022
**De genoemde kosten van 400 euro betreft een vroegboekkorting en geldt tot en met 30 september, vanaf dan is het 475 euro ( inclusief slaapplaats en 6 maaltijden, bedlinnen en handdoeken)**