Okidootjes Veerkracht – Coaching- en gesprekskaarten

“Okidootjes Veerkracht” is een set coaching- en gesprekskaartjes voor kinderen, gericht op het versterken van veerkracht, zelfvertrouwen en positief denken. Het materiaal wordt veel gebruikt door ouders, leerkrachten, kindercoaches en hulpverleners.

De kaartjes bevatten korte, positieve boodschappen en helpende gedachten die kinderen ondersteunen bij:

• omgaan met moeilijke situaties,
• fouten maken,
• spanning of onzekerheid,
• doorzetten,
• geloven in zichzelf,
• verlies van een dierbare
• sociale situaties.

De set is gebaseerd op verschillende kenmerken van mentale veerkracht en stimuleert kinderen om bewust stil te staan bij hun gedachten, kwaliteiten en mogelijkheden.

Voorbeelden van boodschappen op kaartjes zijn:

• “Ik mag leren.”
• “Stap voor stap kom ik verder.”
• “Ik kan om hulp vragen.”
• “Wat vandaag niet lukt, lukt misschien morgen.”

De kaartjes worden vaak gebruikt als:

• gesprekstarter,
• dag- of weekkaart,
• kringactiviteit,
• reflectiemoment,
• coachingtool,
• positief steuntje in de rug.

De stijl is speels, toegankelijk en kindvriendelijk, waardoor kinderen er makkelijk mee aan de slag kunnen. Het doel is vooral om kinderen op een eenvoudige manier te helpen sterker en veerkrachtiger in het leven te staan.

Waar gaan de Okidootjes gesprekskaarjtes over?
De kaartjes draaien vooral om mentale veerkracht, positief en helpend denken, omgaan met tegenslag, zelfvertrouwen en herstelkracht.

Dus minder om: “Welke emotie voel ik?”
En meer om: “Welke gedachte helpt mij hiermee omgaan?”

Hoe ziet het eruit?
De set bevat 51 coachingkaartjes gebaseerd op 17 kenmerken van veerkracht en verdeeld over 6 thema’s/kleurcategorieën.

Thema’s zijn bijvoorbeeld:

• autonomie
• positieve focus
• zelfcontrole
• daadkracht
• sociaal contact
• zelfzorg

Op elk kaartje staat een “helpende gedachte” of affirmatie, gekoppeld aan een concrete veerkrachtvaardigheid.

Kortom; Okidootjes is een laagdrempelige hulptool voor kinderen in rouw om positiviteit te voelen, zonder zweverig te worden. De kaartjes zijn bruikbaar in de klas of het gezin.